こんなに久しぶりにブログを再開してしまい、なんだか申し訳ない気もしていますが、まだまだ誰にも知られていないブログなのでこっそり再開です。
まずは自己紹介から。
40代も半ばになった、おひとりさまで実家で猫5匹と両親と暮らしています。
可愛い愛犬は天国に旅立ってしまい、またワンコを飼える環境に引っ越すことを目指しています。
断捨離もしたりしなかったりですが、マインドは結構固定してきたんじゃないかと思うので、記録の意味でも書き記していきたいと思います。
『ときめかない』物は捨てるを実践してみて
著名な近藤麻理恵さんの本を参考にしています。
ある程度、いらない物や使ってない物を捨てていくと、割と捨てた感があって終わってしまいます。
ただ、まだまだ物は溢れている…。
そう、きっとまだまだ捨てられるはず…。
そこでひとつの指針になるのが、ときめくかときめかないか。
最初はその基準が難しかったのですが、意識して物を見ていくとだんだんわかるように。
惰性で使っていたり、数合わせで使っていたり、なんとなく便利だから使っている…。
ときめかない物、めちゃくちゃ持ってますわ‼
自分の『好き』は大事にする
わたし、結構ぬいぐるみが好きなんです。
ついつい可愛い子を見つけると欲しくなります。
心がキューンってなるんですよね。
ぬいぐるみ、断捨離の時にかなり捨てる候補にあがる『物』なんですよね…。
でも、自分の『好き』を大事にするなら、お気に入りのぬいぐるみは捨てれません！
写真の子も、シュタイフのクマちゃんで、体高が40cmある大きなクマちゃんです。
毎日、頭をよしよしして、話かけて、私の心の拠り所になっています。
きっと魂が宿っているんじゃ…笑
他のぬいぐるみたちは、汚れないようにガラス戸のある棚に並べて観賞用です。
見ていてウキウキする『物』は断捨離の対象外で問題ないですね！
服の『断捨離』が難しい理由
身の回りの細かいものや、書籍などをだいぶ断捨離したのち、待ち受けているのは『服』です。
アパレルで10年働いていた私にとって、『服』は自分の生活でかなり重要なポジションにあります。
もちろん、よれたり、汚れが取れなかったり、破れていたりする服はすぐに捨てられますが、それ以外の服の断捨離基準が難しい…。
とはいえ、すでに断捨離を意識してから何年も経っていますので、服を買うという行為はかなり抑えられてきました。
それでも、やっぱり結構あるんですよね…。
本当は捨ててもいいけど、まだ着る機会がありそう…なんて考えだすと捨てられない。
特に、冬服がネックです。
厚手のものが多いのでかさばる、寒がりなので、もこもこした服を選んでしまう…。
家の中が常に暖かかったら、そんな必要ないんでしょうが、我が家は築60年越えの木造住宅。
夏は涼しいのですが、冬は極寒です。
しかも、家族全員、かなり節約志向なので、無駄な電力は使わないタイプ。
そうなると、厚着して自分を暖める方法になります。
部屋の中なので、少々くたびれていても問題なく着ちゃうんですよね…。
穴が空いたら捨てようと思いますが、なかなか穴も空きません！笑
そう、服って結構丈夫なんです。
まぁ、これは人それぞれのライフスタイルによるものなので、私の場合というお話でした。
捨てられないのは罪悪感があるから？
私の場合のお話ですが、物を捨てる時に胸がチクチクします。
それが、もらった物なら尚更…。
これは、せっかくもらった『気持ち』まで捨てる気分になるからかもしれません。
でも、今の自分に必要なくて、誰かにあげるようなものでもない。
例えば、ハンドクリームだったり、自分の趣味とは違う日用品だったり…。
いつか使うかもと溜め込んでいたりしますが、ハンドクリームなんかは使用期限もあったり、何人もの人に違うハンドクリームをもらったりしたら、地獄です。
もう、もらったことすら忘れて、ある日バッグの底に沈んでいるのを見つけたりする…。
ハンドクリーム、プレゼントに選びやすいけれど、本当に必要かどうか確認してからあげると親切かもしれません。
私はよくプレゼントに選ぶのは自分で買うにはちょっと高いと思う消耗品ですね。
だいたい台所仕事をする友人が多いので、白雪ふきんをよくあげます。
この白雪ふきん、よく水を吸ってくれて、丈夫なんです。
その上、漂白もできてめちゃくちゃ万能！
自宅でも使っていて、おすすめです。
年末年始には限定で干支柄もあったり、キティちゃんやスヌーピーとのコラボなんかもあったりして、プレゼントに最適なんです！
実際に今年の干支の己柄の白雪ふきんです。
４月現在もまったく破れず、吸収も変わらず活用しています！
話が逸れましたが、やっぱりせっかくプレゼントするなら使えて喜んでもらえる物がいいですよね！
迷ったら是非、白雪ふきんをプレゼントしてみてください♩
ボロボロになるまで使って、捨てる時、なぜか罪悪感より感謝の気持ちが出てくると思いますよ！
今回の『断捨離』の極意
『断捨離』を一気にするのも正解だし、ゆっくりするのも正解で、きっと『断捨離』に終わりはないのではないでしょうか？
人間は常に取捨選択していて、物や情報が多いと、脳のリソースをかなり沢山使わないといけなくなります。
『断捨離』はそんな私たちの忙しい脳を少しでも楽にしてくれるサプリみたいなものではないかと感じています。
ある程度、『断捨離』が終わったら、少しゆっくりして、自分の時間を楽しんで、また物が増えてきたな…と感じたら『断捨離』を開始する…。
そう、自分の心が思うままに、素直に行動するのがストレスフリーです。
無理に『断捨離』する必要はなくて、心が『断捨離』したいよ！って訴えかけてきたら始めるようにしています。
とはいえ、まだまだ私の部屋はごちゃごちゃしています。
目標は身軽に引っ越しできる自分。
ここを目指して日々、『断捨離』のマインドで生活ですね！
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